うつ・ノイローゼ 毒親

脱連鎖!そういう役割をさせられてしまっていることに気付きましょう!

脱連鎖!損な役回りをさせられている人とは?

  • なぜかいつも人の愚痴の聞き役になってしまっている
  • いつのまにか仕事で損な役割を担うことになっている

そういうことって誰でも経験があると思いますし、話す相手にもよるところがあります。

損な役回りをさせられている 原因として考えられるもの

  • 断れない性格である
  • 損な役割であることをずっといやだなと思い続けている

人と人はどうしても立場や欲求が違いますから、うまく断る必要のある場面が頻繁にあると思います。

また、「引き寄せの法則」というのを聞いたことがありますか?

ちょっとスピリチュアルな話でもあると思いますが、人は「自分が注目しているもの」に向かっていくという考え方があります。

いやなものをずっと見ていたら、いやなものに自分が近づいていってしまうというものです。

車の運転でも教習所ではじめ習うときに、すぐ目先に視点を置くのではなく、行こうとするちょっと先の方へ視点を持っていくように言われます。

「なにを見ているか」「なににフォーカスしているか」は重要なことの一つのようです。

そのため、ずっと「いやだな」と思っていると、「いや」な方へ進んでしまう可能性が高いかもしれません。

脱連鎖! 周りで運が良いと思う人の真似をしてみましょう!

「なぜ、あの人ばかりラッキーなのだろう?いつも楽しそうだな。」

こう他人を見て思うこともあります。

羨ましいときこそ、その人の行動や言葉を真似してみましょう!

勉強でもスポーツでも、先生や出来る人の真似をするのと同じです!

よく観察していると、運の良い人はこんなときこんな対応をするんだな!とびっくりすることが多々あります。

自分の内面の感情を改めて見直す良い機会になります。

脱連鎖・損な役回りをしない人になるためには、まず運が良い人の行動の真似をするところから始めてみましょう!

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